Trešdiena, 23.Oktobris 2019. » Vārdadienas svin: Daina, Dainida, Dainis;

Sekss - veselīgam dzīvesveidam

ManaGimene.lv, 25.07.2008. 12:45 | komentāri (2)

Par ko gan pārvērstos mūsu dzīves, ja mēs pārstātu nodarboties ar seksu? Nakts sarunu šovu reitingi kristos, autiņbikšu tirgus tiktu slēgts, mēstules par dažādi izdevīgiem veidiem, kā iegādāties viagru vairs nesaņemtu. Mums būtu daudz vairāk laika padomāt par citām lietām, piemēram, kā samierināt visas pasaules ticīgos, par mieru Tuvajos Austrumos, par uzpūstajām naftas cenām un iespēju ietaupīt pastaigājoties vai jaunākā meksikāņu seriāla spraigajām sižeta līnijām. Un mēs droši vien paši sev liktos nožēlojami. Par laimi cilvēka smadzenes ir tā uzbūvētas, lai spētu izbaudīt seksu un pateicoties tam mūsu uz zemes jau ir vairāk kā seši miljardi.
Sekss - veselīgam dzīvesveidam

Cilvēka smadzenes ir radītas seksam – un ir neapgāžami pierādījumi, ka mūsu ķermenis arī. Ir daudz informācijas, kas liecina, ka sekss ķermenim ir ne tikai baudas ieguves līdzeklis, bet daudz kas vairāk. Laikā, kad tik daudz cilvēku uztraucas par seksuāli transmisīvajām slimībām un nevēlamu grūtniecību ir jāatceras arī par baudu, ko sniedz nodarbošanās ar seksu.

Kāds pētījums, kurā piedalījās 1000 pusmūža vīrieši, atklāja, ka regulārs orgasms samazina priekšlaicīgas nāves iespēju par 50%. Rakstā, publicēts kādā Medicīnas žurnālā, pētnieki apgalvoja, ka seksuālā aktivitāte spēj uzlabot pusmūža vīriešu veselību. Tomēr nav īstu pierādījumu par sieviešu dzīves ilguma palielināšanos un seksuālās aktivitātes saistību, kaut gan kāds pētījums astoņdesmito gadu sākumā liecināja par to, ka sievietes, kas attiecīgā dzīves periodā daudz izbaudot seksu, dzīvo ilgāk par citām.

Sekss palīdz sirdij. Pētnieki noskaidroja, ka vīrieši, kas seksu izbauda retāk, biežāk slimo ar sirds slimībām. Senāks pētījums ar sievietēm pierādīja saikni starp regulāru seksu un ilgāku mūžu. Izskatās, ka vīriešiem lielāks labums no seksa tiek, ja to dara bieži, kamēr sievietēm svarīgākais ir nevis biežums, bet tieši bauda ko tas sniedz, tā sakot nevis kvantitāte, bet kvalitāte.

Sekss var palīdzēt sirdij vismaz divos veidos. Ir pierādīts, ka testosterons un citi hormoni, ko organisms ražo seksa laikā, samazina sirds slimību risku. Un, protams, sekss ir laba fiziska nodarbe, lai arī par treniņu to nosaukt nevar, tas ļoti labi uzlabo mūsu fizisko formu.

Lai arī daži saka, ka seksa laikā var sadedzināt līdz pat 300 kalorijām, katram cilvēkam šis daudzums var būt atšķirīgs. Kaloriju aprēķināšanas shēma, ko izstrādājis Veselīgā Svara forums ASV, liecina, ka 77 kg smags cilvēks 30 minūtes ilga seksa laikā sadedzina 62 kalorijas, taču tajā pat laikā šis pats cilvēks var sadedzināt daudz vairāk kaloriju piemērā pastaigājoties ar suni. Tāpēc nodarbošanās ar seksu, tikai lai notievētu atkrīt.

Ir teorija, ka regulārs sekss aizkavē noteiktus vēža veidus. Zinātnieki nesen sākuši pētīt, kā oksitocīns – viela, ko ražo sievietes organisms seksuālā uzbudinājuma laikā – var aizkavēt krūts vēzi. Kāds pētījums pierādīja, ka regulāra ejakulācija samazina prostatas vēža risku vīriešiem. Labs ejakulācijas izraisīšanas līdzeklis ir masturbācija, līdz ar to pēc šī pētījuma publicēšanas masturbācija kļuva par iecienītu joku objektu.

Visbeidzot, ir daudz pierādījumu, ka sekss vienkārši padara dzīvi labāku. Sekss nodrošina organismu ar endorfīnu – hormonu, kas palīdz remdēt sāpes. Ja jūs ciešat no menstruālajiem krampjiem, migrēnas vai artrīta, mīlēšanās ļaus justies daudz labāk. Tāpat sekss ir labs līdzeklis, kā cīnīties ar bezmiegu, nomākt satraukumu un depresiju,  vai arī vienkārša mīļotā cilvēka tuvuma izbaudīšana uzlabo omu, kas arī ir labas veselības pamats. Tāpēc varam secināt, ka, lai arī ko teiktu sekss mums visiem ir nepieciešams un noderīgs un ne par velti mēs visi ar to nodarbojamies.

Materiāls publicēts sadarbībā ar vortālu visai ģimenei:http://managimene.lv/

 

Lasi vēl...
» Autortiesības
Visas tiesības paturētas © EASYGET.LV 2006 - 2019
Portālā EASYGET.LV izvietotais materiāls ir pārpublicējams tikai ar EASYGET.LV atļauju. Atsevišķas fotogrāfijas ir atļauts pārpublicēt tās nemodificējot un ievieotjot atsauci uz EASYGET.LV